Pavé de saumon aux olives noires, riz et épinards
Pavé de saumon aux olives noires, riz et épinards
- Pour 1 personne
1 pavé de saumon
quelques olives noires
1 tomate
1/4 échalote
80g de riz cuit
Éplucher 1'échalote et la ciseler. Couper la tomate en dés. Couper les olives en 4.
Désarêter le saumon, puis inciser la chair pour y insérer des
quartiers d'olives noires.
Mélanger le reste d'olives noires avec la tomate, l'échalote et
l'huile d'olive, saler, poivrer et réserver.
Préchauffer le four à 200 °C.
Disposer le pavé de saumon sur le côté peau dans un plat allant
au four. Recouvrir du mélange tomate/échalote/huile/sel/poivre. Enfourner et cuire pendant 20 min.
au bout de 20 minutes :
Cuire le riz pendant 12 min dans une grande casserole d'eau
bouillante salée, puis l' égoutter et y incorporer quelques gouttes de citron.
Plongez les épinards rapidement dans un bon volume d'eau
bouillante puis les essorer et les couper.
Mettre un peu de crème sur le riz et dans les épinards. Rectifier ensuite l'assaisonnement.
Servir le saumon accompagné de sa garniture aux olives, du riz
et des épinards.