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Menus du 11 au 15 Octobre 2021 (Semaine du goût)

Publié le par Isabelle (nounou)

Menus du 11 au 15 Octobre 2021 (Semaine du goût)

Cette année, pour la semaine du goût, je vais inclure dans mes menus différentes épices car le thème de 2021 est "Le goût du voyage".

Alors on fait nos valises sans oublier nos fourchettes et hop! c'est parti!!

Bonne semaine de voyage au pays du goût.

  LUNDI 11/10/2021 MARDI 12/10/2021 JEUDI 14/10/2021 VENDREDI 15/10/2021
Epices Vanille Ras el-hanout Feuilles de laurier Curcuma
Protéines Lasagnes sans pâte aux courgettes vertes * et boeuf Échine de porc Filet mignon # Dos de cabillaud
Légumes Tomates * Butternut * Poireaux *
Féculents Cheveux d’ange Semoule Pommes de terre * Riz
Laitage Yaourt nature ou petit suisse nature ou fromage blanc nature ou fromage
Fruits Fruit cru à croquer (selon saison)


Tous les repas sont cuisinés maison

(*) Issus de notre jardin (potager, verger, ...)

(#) Issus de l'agriculture biologique

 

Crédit photo site ICI

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Menus du 4 au 8 Octobre 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

Menus du 4 au 8 Octobre 2021
  LUNDI 04/10/2021 MARDI 05/10/2021 JEUDI 07/10/2021 VENDREDI 08/10/2021
Protéines Poulet fermier # Oeuf  Saucisse fumée Filet de merlu
Féculents Céréales méditerranéennes Pommes de terre *  Lentilles vertes du Puy Pâtes
Légumes Haricots verts * Butternut*  Tomates * Courgettes jaunes *
Laitage Yaourt nature ou petit suisse nature ou fromage blanc nature ou fromage
Fruits Fruit cru à croquer (selon saison)

 

Tous les repas sont cuisinés maison

(*) Issus de notre jardin (potager, verger, ...)

(#) Issus de l'agriculture biologique

 

Crédit photo site ICI

 

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Menus du 27 Septembre au 1er Octobre 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

Menus du 27 Septembre au 1er Octobre 2021
  LUNDI 27/09/2021 MARDI 28/09/2021 JEUDI 30/09/2021 VENDREDI 01/10/2021
Protéines Oeuf dur Jambon blanc Rôti de dinde Dos d'églefin
Féculents Macédoine Macaronis aux pois chiches Blé Semoule
Légumes Courgettes jaunes * Tomates * Brocolis
Laitage Yaourt nature ou petit suisse nature ou fromage blanc nature ou fromage
Fruits Fruit cru à croquer (selon saison)

 

Tous les repas sont cuisinés maison

(*) Issus de notre jardin (potager, verger, ...)

(#) Issus de l'agriculture biologique

 

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Menus du 20 au 24 Septembre 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

Menus du 20 au 24 Septembre 2021
  LUNDI 20/09/2021 MARDI 21/09/2021 JEUDI 23/09/2021 VENDREDI 24/09/2021
Protéines Lasagnes aux bœuf et aux courgettes * Veau Foies de volaille Dos de merlu
Féculents Pommes de terre Petits pois Polenta
Légumes Choux-fleurs Carottes Tomates *
Laitage Yaourt nature ou petit suisse nature ou fromage blanc nature ou fromage
Fruits Fruit cru à croquer (selon saison)

 

Tous les repas sont cuisinés maison

(*) Issus de notre jardin (potager, verger, ...)

(#) Issus de l'agriculture biologique

 

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Menus du 13 au 17 Septembre 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

Menus du 13 au 17 Septembre 2021
  LUNDI 13/09/2021 MARDI 14/09/2021 JEUDI 16/09/2021 VENDREDI 17/09/2021
Protéines Boeuf Rôti de dinde Jambon blanc Poulet
Féculents Pâtes fraîches au basilic Mélange de 5 Céréales # Quinoa Pommes de terre
Légumes Haricots verts * Poivrons jaunes Courgettes    jaunes * Ratatouille *
Laitage Yaourt nature ou petit suisse nature ou fromage blanc nature ou fromage
Fruits Fruit cru à croquer (selon saison)

 

 

Tous les repas sont cuisinés maison

(*) Issus de notre jardin (potager, verger, ...)

(#) Issus de l'agriculture biologique

 

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Menus du 6 au 10 Septembre 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

Menus du 6 au 10 Septembre 2021
  LUNDI 06/09/2021 MARDI 07/09/2021 JEUDI 09/09/2021 VENDREDI 10/09/2021
Protéines Oeuf fermier Poulet rôti Quenelles Eglefin
Féculents Pâtes complètes # Céréales Riz
Légumes Aubergines * Ratatouille * Champignons Courgettes *
Laitage Yaourt nature ou petit suisse nature ou fromage blanc nature ou fromage
Fruits Fruit cru à croquer (selon saison)

 

Tous les repas sont cuisinés maison

(*) Issus de notre jardin (potager, verger, ...)

(#) Issus de l'agriculture biologique

 

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Menus du 31 Août au 3 Septembre 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

Menus du 31 Août au 3 Septembre 2021
  LUNDI 30/08/2021 MARDI 31/08/2021 JEUDI 02/09/2021 VENDREDI 03/09/2021
Protéines / Dinde Steak hâché Poulet
Légumes / Haricots verts * Tomates * Courgettes *
Féculents / Pommes de terre * Pâtes chinoises Riz de Camargue
Laitage Yaourt nature ou petit suisse nature ou fromage blanc nature ou fromage
Fruits Fruit cru à croquer (selon saison)

 

Tous les repas sont cuisinés maison

(*) Issus de notre jardin (potager, verger, ...)

(#) Issus de l'agriculture biologique

 

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Menus du 2 au 6 août 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

​​ ​​​[Tous les repas sont cuisinés maison]

Lundi 02/08/2021

 

Tomates *

Lentilles du Puy AOP

Filet mignon

Yaourt nature

Brugnon jaune

 

 ~~~~~~

 

Mardi 03/08/2021

 

Boeuf

Poivrons jaunes, rouges et verts

Pommes de terre *

Petit suisse nature

Banane

 

 ~~~~~~

 

Jeudi 05/08/2021

 

Courgette verte *

Oeuf

Pâtes ~~BIO~~

Fromage blanc

Abricots

 

 ~~~~~~

 

Vendredi 06/08/2021

 

Dos de lieu

Riz ~~BIO~~

Haricots verts *

Yaourt nature

Melon

 

 ~~~~~~

 

* de notre potager / verger

 

Crédit Photo : Site ICI

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Menus du 26 au 30 juillet 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

​​ ​​​[Tous les repas sont cuisinés maison]

Lundi 26/07/2021

 

Courgettes jaunes *

Pâtes ~~BIO~~

Oeuf

Comté

Melon

 

 ~~~~~~

 

Mardi 27/07/2021

 

Côte de porc

Carottes

Pommes de terre *

Yaourt nature

Prune rouge

 

 ~~~~~~

 

Jeudi 29/07/2021

 

Courgette verte * farcie avec riz et viande hâchée

St Nectaire

Banane

 

 ~~~~~~

 

Vendredi 30/07/2021

 

Filet de lieu noir

Riz et 2 sojas ~~BIO~~

Fenouil

Fromage blanc nature

Abricots

 

 ~~~~~~

 

* de notre potager / verger

 

Crédit Photo : Site ICI

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Menus du 19 au 23 juillet 2021

Publié le par Isabelle (nounou)

 ​​​[Tous les repas sont cuisinés maison]

Lundi 19/07/2021

 

Pommes de terre nouvelles * 

Courgettes vertes *

Chorizo

Fromage blanc nature

Melon

 

 ~~~~~~

 

Mardi 20/07/2021

 

Sauté de dinde

Pâtes complètes ~~BIO~~

Butternut *

Yaourt nature

Pomme

 

 ~~~~~~

 

Jeudi 22/07/2021

 

Poulet au thym et au citron

Haricots verts *

Mélange de céréales

Fromage de chèvre

Nectarine blanche

 

 ~~~~~~

 

Vendredi 23/07/2021

 

Filet de merlu sauvage

Semoule

Courgettes jaunes *

Petit suisse nature

Kiwi

 

 ~~~~~~

 

* de notre potager / verger

 

Crédit Photo : Site ICI

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