Bruit blanc

J'ai découvert très récemment le concept de "bruit blanc".

Pour celles et ceux qui ne connaîtraient pas, c'est un bruit de fond, peu sonore et régulier, qui aurait des effets calmants et qui faciliterait l'endormissement du nourrisson. Il y a plusieurs bruits blancs : les battements du cœur, la pluie qui tombe...

J'écris au conditionnel, car je n'ai pas eu l'occasion de tester personnellement cette technique. En effet, aucun des enfants que j'accueille actuellement, ne présente de problème d'endormissement. Je conserve toutefois cette idée et suis prête à l'essayer si le cas se présente.

Qui a déjà testé cette méthode? Avec quels résultats? Venez commenter et partager votre expérience...

Voici un exemple de bruit blanc que j'appellerais "neutre"